Dra. Aline Leite Nogueira

Ginecologista e Obstetra, especialista em Reprodução Humana (CRM-SP 102.616)

É Carnaval

Pois é... Piscamos e já é carnaval de novo! E nunca é demais trazer algumas dicas e orientações.

Sol, calor, bloquinho, cerveja gelada, ziriguidum. Primeira dica: mantenha a hidratação. Muitas vezes, com a alegria da festa, ficamos horas à fio de baixo do sol e do mormaço e esquecemos do uso do protetor solar e de beber água. Ninguém quer ter insolação e desidratação logo no primeiro dia de folia, certo? Logo, muita água, protetor e um bonezinho são itens essenciais.

Tome conta do seu copo. Quem nunca ouviu essa recomendação na vida? Sim! Tome conta do seu copo, não o perca de vista e, de preferência, use aqueles com tampa e não beba bebidas de copos ou garrafas alheias. Nunca se sabe o que podem colocar sem você ver.

Se beber, não dirija! – preciso desenvolver esse tema? Acho que não, né?

Use preservativo. A gente sabe que o Carnaval é uma época de muitas paixões. Quem nunca ouviu falar no Amor de Carnaval? Aquela paixão desenfreada que dura tempo suficiente para se tornar inesquecível. A ideia é que a lembrança deste dia te traga um sorriso no rosto e não a sensação de arrependimento.

Use roupas confortáveis, mantenha seus pertences próximos, esteja sempre acompanhada de amigos e familiares, principalmente à noite.

E aqui vai a dica mais importante: divirta-se! Afinal, Carnaval é só uma vez no ano!